年末は叩打法でご自愛ください。

１２月も中旬に入りました。あっという間に、年末ですね。

 

さて、白熊園デイサービスセンターの今月の目標は、先月に引き続き

寒さが厳しくなり、換気をするのも億劫になります。しかし換気はウイルス対策に重要な役割を果たします。

白熊園デイサービスでは、引き続き１時間に１回の換気に皆様にご協力頂いていますm(__)m

 

そしてリハビリ目標は

 

です。

叩打法とは手のひらや指で身体の表面をリズムよく叩くマッサージの一つです。

叩く刺激は神経や筋肉の働きを活発にし血行が良くなり身体を目覚めさせてくれます。

※ポイントは「軽く」「短く」「リズムよく」叩くこと！

年末の大掃除とともに、身体も綺麗にすす払いして新年を迎えましょう！

 

本年も一年、皆様お世話になりました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。